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¿ QUE ES LA TÉCNICA DE LA CAJA DE ARENA ?

LA CAJA DE ARENA

SANDTRAY O CAJA DE ARENA

Es un método  que los psicólogos utilizamos que estaría dentro  de la terapia de juego. El juego es simbólico,  a través de él es donde los niños expresan sus emociones, sus preocupaciones, resuleven a veces sus conflictos internos  y desarrollan su imaginación. cada vez se deja de jugar antes…y  apenas recordamos cuando dejamos de jugar.

Hay vivencias  y emociones  que tenemos o hemos vivido a las que no podemos ponerle palabras, nos cuesta expresar que nos ha pasado o está pasando. Dora Kaff ( 1991) impulsora de esta técnica comenta que  ,” la  técnica  de la caja de arena consiste en jugar en una caja de madera especialmente proporcionada. Los pacientes tienen a su disposición un buen número de pequeñas figuras con las cuales ellos dan realización a sus mundos internos “.

La Caja de Arena  en palabras de Jose Luis Gonzalo Marrodán, en  su libro Construyendo Puentes, la Técnica de la caja de arena,  comenta que ” en la caja proyectamos contenidos inconscientes y conscientes de una m  anera sutil, inadvertida, de un modo nada invasivo, lú  dicamente, construyendo un escenario en al caja de arena con miniaturas de juguete. Después analizamos el escenario que contiene la metáfora,  y nos damos cuenta que hemos puesto mucho de nosostros mismos, de nuestra vida, preocupaciones, nuestra historia, miedos, y ¡tambien fortalezas¡

Por lo tanto esta es una  técnica es útil para trabajar con niños y adolescentes en clínica pero también para el trabajo con adultos ya que ayuda a expresar y poner palabras a esas dificultades, `preocupaciones, miedos….que nos rondan la cabeza y a veces nos ” quitan el sueño”, y nos permite ver desde “fuera” aquello que nos pasa.

 Caja de Arena
Sandra Tabasco
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